سلاام
حبيت اكتب اليكم هذا الموضوع للاستفادة اتمنى يعجبكم
[نصايح للبشـره جميله ..
1. تناولي الكثير من الماء خلال اليوم، بما لا يقل عن 7 أكواب يوميا، لان الماء يساعد على التخلص من السموم و الفضلات الموجودة في جسمك بواسطة التعرق، مما يساهم باكتسابك بشرة ناعمة، نضرة صافية تفيض صحة.
2. تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالغازية و القهوة و الشاي لان الكافيين يسبب جفاف البشرة.
3. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الأمكان.
4. تناولي الكثير من العصائر الطازجة كالتفاح و البرتقال و الفراولة و الجوافة و غيرها ...فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، و تعوض على ما يفتقده الجسم من الفيتامينات و المعادن الضرورية.
5. تجنبي السهر ما أمكن لانه يضر بالبشرة و يؤدي الى شحوبها
6.نظفي بشرتك يوميا قبل النوم. و يمكنك مسحها بقطعة قطن مبللة بماء الورد حتى تكتسب مظهرا نضرا و جميلا.
ان شاء الله تكونوا استفدتوا من النصايح لانها سهلة
قــــــنــــاع لــتــنــظــيــف الـــــبــشــرة
هذه الوصفة تمتص جميع الأتربة التي تسد مسام البشرة وبالتالي تحفظها من الإصابة بالحبوب.
وأيضاً تحفظها من الإصابة بالأمراض الجلدية التي تصيب الوجه نتيجة عدم النظافة.
المقادير:-
نصف وقية من الدقيق
ملعقة زيت زيتون
أما الطريقة فهي:-
تخلط المقادير جيداً ثم تدلك البشرة بها بأطراف الأصابع
يله يا بنات نبي نشوف وجيهكم مثل المرآه
لجمالك في خمس دقائق
عزيزتي , اليك نصائح سريعة لجمالك :
1. أسنانك بيضاء بالفراولة:
لتبييض الأسنان قومي بهرس حبتين من فاكهة الفراولة ثم قومي باستخدامها كمعجون للأسنان عن طريق تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان بالطريقة الطبيعية وسوف تذهلك النتائج، حيث تختفي البقع الصفراء من أسنانك وتعود بيضاء لامعة كما كانت تماما.
2.أعيدي الرونق لشعرك:
إذا كنت شقراء أضيفي بعض قطرات عصير الليمون إلى ماء الشطف بعد غسلك لشعرك بالشامبو.
وإذا كان شعرك بني اللون قومي بإضافة قطرات من خل التفاح إلى ماء الشطف.
أما إذا كنت من ذوات الشعر الأحمر فأضيفي الكركديه غير المحلى بالطبع إلى ماء الشطف مع بعض قطرات من الخل، فسوف يلمع شعرك ويعكس الضوء على الفور.
3. جففي طلاء أظافرك سريعا:
لتجفيف طلاء الأظافر بطريقة سريعة وأكيدة قومي بوضع يديك في ماء مثلج بعد وضع طلاء الأظافر مباشرة.
أو ضعي يديك فوق جهاز التكييف البارد لعدة ثوان.
4. لا تتخلصي من طلاء الأظافر القديم:
لا تتخلصي من زجاجة طلاء الأظافر إن جف ما بداخلها فيمكنك إعادة استخدامه على الفور، ما عليك إلا أن تقومي بوضع الزجاجة في وعاء به ماء مغلي لعدة دقائق وسوف يعود طلاء الأظافر فورا إلى مرونته.
وإذا أردت الحفاظ عليه من الجفاف ضعيه في الثلاجة بعد استعماله، فسوف تحفظه البرودة جديدا كما اشتريته.
5. إصلاح أحمر الشفاه المكسور:
إذا كسر أحمر الشفاه الخاص بك قومي بإصلاحه على الفور، قومي بوضعه فوق شمعة لعدة ثوان حتى يصبح طريا ثم ألصقي طرفيه مرة أخرى ثم ضعيه في الثلاجة لعدة ساعات، وسوف يعود أحمر شفاهك إلى ماكان عليه.
6. احتفظي بعطرك مدة أطول:
من المعروف أن العطر يتبخر بشكل أسرع من على البشرة الجافة مقارنة بالبشرة الدهنيةالتي تحتفظ بالرائحة مدة أطول، وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة فما عليك إلا دهان الفازلين على المنطقة التي سوف تضعين عليها العطر، وسوف تحتفظ تلك بالرائحة.
منقول
السبت يوليو 21, 2007 12:59 pm
